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Glucosamina

A glucosamina é uma substância natural do corpo que está envolvida na formação e recuperação de tendões, ligamentos e cartilagem articular. Esta é uma excelente opção de suplemento alimentar para todos devido aos seus muitos benefícios e é especialmente recomendada para idosos com desgaste articular ou atletas que praticam atividades físicas que comprometam as articulações. (+ Read more)
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    1. O que é glucosamina?
    2. Quais são os benefícios da glucosamina?
    3. Quem deve tomar glucosamina?
    4. Por que consumir glucosamina?

O que é glucosamina?

A glucosamina é uma substância encontrada naturalmente no corpo e é essencial para a síntese de colágeno e outras substâncias que fazem parte dos ligamentos, tendões, cartilagens e dos tecidos que circundam e protegem as articulações. Por esse motivo, a glucosamina tem muitos benefícios e é de grande importância.

Quais são os benefícios da glucosamina?

A glucosamina tem vários benefícios, incluindo:

  • Ajuda na recuperação e cuidado das articulações, tendões e ligamentos
  • Promove a formação e reparação da cartilagem articular
  • Previne lesões e desgaste das articulações, tendões e ligamentos
  • Promove elasticidade
  • Previne doenças como artrite e osteoartrite
  • Tem efeito antiinflamatório e é um analgésico eficaz contra dores nas articulações

Quem deve tomar glucosamina?

A glucosamina é um suplemento alimentar favorável para todos. No entanto, é especialmente benéfico para os idosos com desgaste e ruptura das articulações e para pessoas que realizam atividades físicas que podem afetar as articulações.

Por que consumir glucosamina?

Embora a glucosamina esteja presente em diversos alimentos como crustáceos, lagostas, camarões e caranguejos. Muitas vezes, a sua contribuição é insuficiente para poder usufruir de todos os seus benefícios, por isso tomar suplementos alimentares que a proporcionem é uma excelente alternativa e garantias de obter a quantidade de glucosamina necessária ao organismo de forma controlada e segura.