• Entrar
  • Create account

Vitamina C

A vitamina C é um nutriente essencial para os humanos que permite que o corpo funcione adequadamente. Pode ser encontrada na alimentação, porém seu consumo em suplementos alimentares é recomendado para garantir a dose diária necessária. Suas principais funções são fortalecer o sistema imunológico e proteger as células e tecidos do corpo. Sua dose varia de acordo com o caso, mas a mais utilizada é de 60 a 75 mg ao dia. (+ Read more)
Ordenar por: Existem 19 produtos.
47% dtoVitamin C 1000 mg - 90 capsules
Smart SupplementsVitamin C 1000 mg - 90 capsules Comprar
9,99 €18,99 €
Envio urgente
14% dtoVitamin c - time 1000mg
LambertsVitamin c - time 1000mg Comprar
37,36 €43,95 €
Envio urgente
14% dtoVitamina C de Libertação Sustentada 500mg - 250 comprimidos
LambertsVitamina C de Libertação Sustentada 500mg - 250 comprimidos Comprar
33,96 €39,95 €
Envio urgente
Vitamin c with rose hips 500mg - 100 caps
Haya LabsVitamin c with rose hips 500mg - 100 caps Comprar
10,65 €
Envio urgente
Vitamin c 1000mg - 100 vcaps
SolgarVitamina C 1000mg - 100 Cápsulas Vegetais Comprar
23,15 €
Envio urgente
Vitamina C en Polvo - 200g
Haya LabsVitamina C en Polvo - 200g Comprar
21,80 €
Envio urgente
14% dtoVitamin c 1500mg with bioflavonoids (sustained release) - 120 tabs
LambertsVitamin c 1500mg with bioflavonoids (sustained release) - 120 tabs Comprar
39,91 €46,95 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
14% dtoRutin and vitamin c + bioflavonoids - 90 comprimidos
LambertsRutin and vitamin c + bioflavonoids - 90 comprimidos Comprar
22,19 €26,10 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
14% dtoGentle vitamin c - 100 comprimidos
LambertsGentle vitamin c - 100 comprimidos Comprar
19,68 €23,15 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
DTO. APLICADO14% dtoVitamin c 500mg with bioflavonoids (sustained release) - 100 tabs
LambertsVitamin c 500mg with bioflavonoids (sustained release) - 100 tabs Comprar
16,79 €19,75 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Em promoção!Organic vitamin c - 60 tablets
Haya LabsVitamina C Orgânica - 60 tabletas Comprar
13,15 €
Envio urgente
Preço reduzidoAcerol c - 60 tablets
Laboratorios NutergiaAcerol c - 60 comprimidos Comprar
19,16 €
C vitamin 400mg - 60 chewable pills
DrasanviC vitamin 400mg - 60 chewable pills Comprar
9,99 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Em promoção!Vitamin C UP - 84 Jujubas
WeiderVitamin C UP - 84 Jujubas Comprar
10,99 €
Envio urgente
Vitamina C1000 Immuno Forte - 60 Cápsulas vegetales
Amix GreenDayVitamina C1000 Immuno Forte - 60 Cápsulas vegetales Comprar
17,10 €
Envio urgente
Vitamin c + e - 60 chewable tabs
NutrisportVitamin c + e - 60 chewable tabs Comprar
21,00 €22,05 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Filter results

Brand

Tipo de produto

Doses por embalagem

60 - 84

Caracteristicas

SABOR

Talla

Color

Price

6,00 € - 82,00 €
    1. O que é vitamina C e para que serve?
    2. Quais são os benefícios da vitamina C?
    3. Quantos miligramas de vitamina C devem ser tomados por dia?
    4. Qual é a melhor hora do dia para tomar vitamina C?

O que é vitamina C e para que serve?

A vitamina C é um nutriente solúvel em água essencial para o bom funcionamento do corpo. É conhecido pelo nome de ácido ascórbico e pode ser encontrado em diversos alimentos, principalmente em frutas cítricas e vegetais verdes, também pode ser ingerido em suplementos nutricionais. Suas principais funções são como antioxidante e fortalecedor do sistema imunológico, porém, apresenta muitos outros benefícios.

Quais são os benefícios da vitamina C?

Esta vitamina oferece diversos benefícios ao corpo, tais como:

  • Fortalece o sistema imunológico, aumentando as defesas.
  • Ajuda no crescimento e saúde dos cabelos e unhas.
  • Ajuda a manter a pele limpa, hidratada e saudável, além de protegê-la do sol.
  • Suporta a saúde das articulações, ossos, ligamentos e cartilagem.
  • Previne o envelhecimento e atua como um antioxidante natural.
  • Melhora a cura.
  • Fornece energia e vitalidade ao corpo.
  • Participa da formação da carnitina.

Quantos miligramas de vitamina C devem ser tomados por dia?

A dose diária recomendada de vitamina C varia de 60 a 2.000 mg por dia. Sendo o mais indicado entre 60 e 75 mg ao dia, deve ser aumentado em lactantes, gestantes e fumantes.

Qual é a melhor hora do dia para tomar vitamina C?

Essa vitamina é recomendada para ser ingerida pela manhã e acompanhada de alimentos ricos em ferro vegetal, pois favorece sua assimilação.