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Padaria Saudável
O que é uma padaria saudável?
Pão e produtos de padaria são alguns dos alimentos favoritos de muitos, mas foram eliminados da dieta por serem considerados não saudáveis. No entanto, hoje existem produtos de panificação saudáveis feitos de farinhas, grãos e outros ingredientes livres de conservantes, glúten, açúcares e outros componentes que podem prejudicar a saúde e o corpo. Você não encontrará apenas pão, mas também produtos como donuts, panquecas de milho, aveia, arroz, tortinhas, massa para pizza e outros.
Quais são os benefícios de uma padaria saudável?
Esses tipos de produtos têm muitos nutrientes que proporcionam benefícios à saúde, alguns deles são:
- É adequado para celíacos, uma vez que não contém glúten
- Ajuda a digestão e o bom trânsito intestinal devido ao seu conteúdo de fibra
- Eles são pobres em sal, açúcares adicionados e gorduras, o que os torna adequados para pessoas diabéticas e hipertensas
- Eles são ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes benéficos para o corpo.
Por que escolher pão saudável na padaria?
Pão saudável é uma opção saudável para comer este alimento rico. Com ele você não se sentirá culpado por quebrar a dieta alimentar e fornecerá ao seu corpo todo tipo de nutrientes excelentes para a saúde. Além disso, este tipo de padaria é perfeito para não sofrer de diabetes, colesterol alto ou hipertensão.
Que receitas de padaria saudáveis posso fazer?
Com produtos de panificação saudáveis você pode fazer todos os tipos de receitas, bolos, pizzas, sandwish, torradas com geléias, panquecas com pastas saudáveis e muitos outros.