• Entrar
  • Create account

Gorduras benéficas para o corpo

As gorduras saudáveis são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Eles permitem que muitos processos vitais ocorram, como a absorção de proteínas, eles também protegem a pele, a visão e promovem a lipólise ou a perda de gordura. Portanto, incluí-los na dieta é muito importante. No entanto, a quantidade fornecida pelos alimentos é insuficiente, por isso deve ser complementada com suplementos.

(+ Read more)
Ordenar por: Existem 36 produtos.
56% dtoOmega 3 - 90 Softgels
Smart SupplementsOmega 3 - 90 Softgels Comprar
9,99 €22,99 €
Envio urgente
Omega 3 1000mg - 200 softgels
Haya LabsOmega 3 1000mg - 200 softgels Comprar
15,75 €
Envio urgente
Em promoção!Ultra omega 3 - 90 softgels
Haya LabsUltra Omega 3 - 90 softgels Comprar
18,90 €
Envio urgente
Evening primrose oil + Vit E- 275 softgels
Ana Maria Lajusticia Evening primrose oil + Vit E- 275 softgels - Ana Maria Lajusticia Comprar
27,93 €
Envio urgente
18% dtoCod liver oil - 90 softgels
Ana Maria Lajusticia Óleo de Figado de Bacalhau - 90 Pérolas Comprar
6,65 €8,15 €
Envio urgente
DTO. APLICADOOmega-3 1000mg - 100 softgels
Haya LabsOmega-3 1000mg - 100 softgels Comprar
12,35 €
Envio urgente
15% dtoPure fish oil - 60 caps
LambertsPure fish oil - 60 caps Comprar
26,18 €30,80 €
Envio urgente
Em promoção!Omega 3-6-9 1000mg - 200 softgels
Haya LabsOmega 3-6-9 1000mg - 100 cápsulas moles Comprar
24,50 €
Envio urgente
15% dtoCod liver oil - 180 caps
LambertsCod liver oil - 180 caps Comprar
25,16 €29,60 €
Envio urgente
Omega 3 Triple Força - 100 Softgels
SolgarOmega 3 Triple Força - 100 Softgels Comprar
74,76 €
MCT Oil - 120 Cápsulas Keto
DrasanviMCT Oil - 120 Cápsulas Keto Comprar
18,48 €
Envio urgente
15% dtoOmega 3-6-9 + Vitamin D3 - 120 Caps
LambertsOmega 3-6-9 + Vitamin D3 - 120 Caps Comprar
41,70 €49,06 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
NOW Omega-3 1000 mg - 200 tabletes
Now FoodsNOW Omega-3 1000 mg - 200 tabletes Comprar
30,41 €
Envio urgente
Evening primrose oil 500mg - 200 softgels
DrasanviEvening primrose oil 500mg - 200 softgels Comprar
12,52 €
Envio urgente
15% dtoVegan dha 250mg - 60 cápsulas
LambertsVegan dha 250mg - 60 cápsulas Comprar
30,98 €36,45 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Sweet almond oil - 500ml
MarnysSweet almond oil - 500ml Comprar
10,20 €
Envio urgente
14% dtoSea buckthom berry oil 1000mg - 30 capsules
LambertsSea buckthom berry oil 1000mg - 30 capsules Comprar
26,61 €31,30 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
14% dtoEvening primrose oil with starflower oil - 90 caps
LambertsEvening primrose oil with starflower oil - 90 caps Comprar
26,31 €30,95 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
15% dtoÓleo de Sementes de Linhaça- 90 cápsulas - Lamberts
LambertsÓleo de Sementes de Linhaça- 90 cápsulas - Lamberts Comprar
23,67 €27,85 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Óleo de Prímula 500mg - 110 softgels
DrasanviÓleo de Prímula 500mg - 110 softgels Comprar
7,09 €7,45 €
Envio urgente
Coconut oil mct - 500ml
DrasanviCoconut oil mct - 500ml Comprar
16,15 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Aceite de Coco Virgen Bio - 500ml Keto
DrasanviAceite de Coco Virgen Bio - 500ml Keto Comprar
9,58 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Evening primrose - 100 pérolas
Prisma NaturalEvening primrose - 100 pérolas Comprar
25,84 €
Envio urgente
Essential oil eucalyptus - 15ml
MarnysEssential oil eucalyptus - 15ml Comprar
6,01 €
Orange essential oil - 15ml
MarnysÓleo Essencial de Laranja - 15ml Comprar
5,00 €
Em promoção!Omega 3-6-9 - 24 softgels
DrasanviOmega 3-6-9 - 24 softgels Comprar
7,00 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Omega 3 - 48 softgels
DrasanviOmega 3 - 48 softgels Comprar
6,68 €6,70 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Em promoção!Flax seed oil organic 1000mg - 100 softgels
Haya LabsÓleo de Linhaça Orgânica 1000mg - 100 softgels Comprar
11,80 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
10% dtoSuper omega 3-6 de 90 softgels por VitoBest da seção Óleo de peixe
VitoBestSuper Omega 3-6 - 90 Softgels [Vitobest] Comprar
24,57 €27,30 €
Rosehip oil - 30ml
NaturLíderRosehip oil - 30ml Comprar
11,69 €
Tea tree essential oil - 10ml
NaturLíderTea tree essential oil - 10ml Comprar
9,00 €
Sesame oil bio - 250ml
EcoSanaSesame oil bio - 250ml Comprar
4,03 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Omega 3 - 100 caps
NutrisportOmega 3 - 100 caps Comprar
37,00 €38,85 €
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
Filter results

Brand

Tipo de produto

Doses por embalagem

12 - 225

Caracteristicas

Talla

Color

Price

2,00 € - 64,00 €
    1. Quais são as gorduras benéficas para o corpo?
    2. Quais são as gorduras benéficas para o corpo?
    3. Quais são os benefícios das gorduras boas para o corpo?
    4. Onde são obtidas as gorduras benéficas para o corpo?
    5. Que suplementos com gorduras benéficas para o corpo tomar?

Quais são as gorduras benéficas para o corpo?

Este tipo de gordura corresponde principalmente às chamadas gorduras saturadas. Eles são principalmente de origem vegetal, mas podem ser encontrados em peixes. Não foram previamente processados, ou seja, estão em um estado natural para que o corpo possa transformá-los e utilizá-los à sua disposição.

Quais são as gorduras benéficas para o corpo?

As gorduras saudáveis são gorduras insaturadas, que incluem ácidos graxos poliinsaturados e gorduras monoinsaturadas. No primeiro caso encontramos ácidos graxos como ômegas 3 e 6. Por outro lado, os monoinsaturados são considerados os mais benéficos e são precursores de vitaminas como E.

Quais são os benefícios das gorduras boas para o corpo?

As gorduras boas são essenciais para o bom funcionamento do organismo, pois cumprem diversas funções e proporcionam benefícios como:

  • Eles protegem o sistema cardiovascular
  • Promova a perda de gordura estimulando a lipólise
  • Regula os hormônios
  • Estimula e melhora o ganho muscular
  • Ajuda a manter a saúde do sistema reprodutivo
  • Eles permitem a absorção de vitaminas
  • Eles favorecem a pele e a visão
  • Eles ajudam a regular o colesterol e os triglicerídeos.

Onde são obtidas as gorduras benéficas para o corpo?

Esse tipo de nutriente pode ser obtido em alimentos de origem vegetal, como azeite, abacate, nozes e seus derivados, como cremes de amendoim, amêndoas, avelãs ou outros. Eles também podem ser encontrados em alimentos como peixes. No entanto, a contribuição de vocês na dieta não é suficiente, portanto, suplementos especiais são recomendados.

Que suplementos com gorduras benéficas para o corpo tomar?

Existem muitas opções de suplementos que você pode comprar cápsulas de ômega 3, 6, 9, 7 ou vários desses ácidos graxos combinados. Outra opção mais natural são as cápsulas de óleos de peixe, fígado de bacalhau, prímula ou outros. Por outro lado, se você não quiser cápsulas, pode escolher outras opções como sementes ou óleos.